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上班族养生:饮食休息都要规律

来源:网络整理 作者:ailai 人气: 发布时间:2019-08-11
摘要:健康是每个人都需要的,尤其是工作繁忙且常常要面对较大压力的上班族,更需要注重保健养生,在忙碌的工作之余,合理安排饮食起居,保证自己身心健康。

身体各项功能的正常运转。

可以适当增加食物中蛋白质、纤维素等的摄龋侠砑跹梗拍鼙3滞⒌木Γ

责任编辑:ailai
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